Problem med allergier - kontrollera ventilationen

Kliar dina ögon och du har huvudvärk? Är du ofta tätt i nventilationsröräsan eller har rinnsnuva? Misstänker du att du har problem med allergier? I så fall kan det vara en bra idé att kolla ventilationen i ditt hem, oavsett om du bor på landet, mitt i Stockholm eller i en förort som exempelvis Täby. En bra ventilation i boendet gör att luften strömmar genom ditt hem och håller det rent från ämnen som du kan vara känslig mot.

I dag tillbringar vi den största delen av vår vardag inomhus. Det gör att det är viktigt med väl fungerande ventilation i hemmet och på våra arbetsplatser som ligger till grund för en god luftkvalitet. Luften inomhus måste bytas ut regelbundet, det kallas för luftomsättning. En tillräckligt god ventilation ger en bra luftomsättning som gör att hälsoproblem som allergier minskas och dessutom håller lokalerna inomhus en behaglig temperatur.

Tecken på dålig ventilation

Det kan vara svårt att veta om ett hem har dålig ventilation. Bor du i ett hyresrätt eller ett bostadsrättshus ska ventilationen kontrolleras med jämna mellanrum och är luftgenomströmningen dålig ska det visa sig i kontrollerna och då ska bostadsrättsföreningens styrelse ta beslut om förbättring. Det är i regel ett utomstående företag som genomför ventilationskollen i bostadsrättsföreningar.  

Men om du känner att luften känns kvav eller tung i ditt hem kan du ha dålig genomströmning. Hur känns temperaturen? Om du märker att du till exempel lätt får imma på fönsterrutorna är något fel. Ett annat tecken kan vara att du tycker att det ofta luktar illa och doften försvinner när du öppnar fönster och vädrar, men när du stängt fönstret igen kommer doften tillbaka. Rum med dålig luftkvalitet gör ofta att du och andra som vistas i dem känner trötthet och huvudvärk. Det här är lättare att upptäcka på en arbetsplats där flera personer vistas. Det kan dock vara så att upplevelsen av dålig luftkvalitet är individuell. Luften kan alltså vara dålig utan att alla märker det.

För människor som har problem med allergi och är känsliga har ventilationen en stor betydelse för hälsan och välbefinnandet. Bra ventilerade rum minskar halten av allergiframkallande ämnen, så kallade allergener.

Kvalster, damm, mögel bakom allergier

Vad är det då som finns i luften som kan ge allergi? En hel del faktiskt. Kvalster, damm, mögel, olika sorters pollen och allergiframkallande ämnen som kommer från pälsdjurens pälsar, till exempel från hund, katt, kanin och häst. Genom att säkra en god ventilation i ditt hem kan du se till att ha så lite partiklar av irriterande ämnen i luften som möjligt. Alla allergiframkallande ämnen kan inte försvinna men reduceringen kan vara kraftig så att ditt hem fungerar bättre för dig.

Det finns forskning som visar klara samband mellan våra bostäder, dess ventilation och barnhälsan. Bra luftkvalitet inomhus ger friskare barn! Om du bor i ett hus med dålig luft kan du och ditt barn ha svårare att bli friska från eventuella allergier.

Arbetar du på en arbetsplats med misstänkt dålig luft så prata med din chef eller facket så att ni får chans att förbättra luften.

21 Apr 2017